用料
鸡肉 | 200克 |
番茄 | 1个 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
姜片 | 3片 |
小葱头 | 2个 |
蛋清 | 2个 |
玉米淀粉 | 适量 |
雪里红鸡淖的做法
鸡肉切丁、姜片、葱头
破壁机打成泥,加盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉搅匀。
番茄切小丁
锅里加猪油,倒入肉泥,翻炒至成小块状。
加入番茄,继续翻炒,收汁。
装盘
小贴士
营养超高,老少皆宜
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