羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#食谱大全及做法，烹饪好吃的羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#方法

用料  

羽衣甘蓝牛油果通心粉沙拉#健身厨房#的做法  

1. 【配料准备】
   焯熟羽衣甘蓝，牛油果切块，柠檬取汁

2. 【煮熟通心粉】
   水煮开后加盐，下通心粉，煮10 min左右关火闷2 min

3. 【拌酱汁】
   待羽衣甘蓝、通心粉降温后，拌入柠檬汁、辣椒酱、黑胡椒、牛油果。
   可按照个人口味加入坚果和果干碎。