西兰花虾仁蒸蛋做法烹饪大全 地道西兰花虾仁蒸蛋如何做

低盐低油低卡美食

用料  

西兰花虾仁蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 1、西兰花🥦切块洗净，焯水后备用
   2、鸡蛋加盐打散，加纯净水（一个鸡蛋一勺水，每勺80g）打匀，放入西兰花和虾仁
   3、锅中水烧开，放入蒸锅蒸15分钟，关火后再焖2分钟，取出淋上生抽和香油即可！

小贴士

蒸蛋容器尽量浅一些，省时易熟。