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银耳百合莲子美颜汤食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳百合莲子美颜汤方法

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银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图

炎炎夏日每天来一碗,好喝又养颜

用料  

银耳 1小朵
百合 适量
莲子 适量
红枣 6颗
枸杞 1小把
冰糖 适量
葡萄干 1把

银耳百合莲子美颜汤的做法  

  1. 各种食材适量

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第2张
  2. 银耳提前用温水泡发,泡3个小时左右,这样才好出胶,泡发的银耳去根蒂,撕成小片小片的,所有食材一起放进电煲,定时2小时,然后就不用管啦

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第3张
  3. 出锅咯,炒两个小菜,健康晚餐🥣

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第4张
  4. 我把食材用密封袋装起来咯~

    银耳百合莲子美颜汤的做法步骤图 第5张

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