用料
谷饲牛胸肉 | |
蒜粉 | |
烟熏辣椒粉 | |
迷迭香 | |
芥末粉 | |
孜然粉 | |
欧芹 | |
海盐 | |
黑胡椒 | |
黄糖 | |
黄洋葱 | 半个 |
橄榄油 | |
番茄酱 |
圣诞大餐德克萨斯慢烤牛胸的做法
牛胸肉擦干血水,所有干料混合,均匀涂抹包裹上香料
牛排铸铁锅加热至冒烟倒橄榄油,放牛胸肉,煎至变焦褐色,拿出静置(尽量少翻动,锁住水分)
平底锅加入橄榄油锅里放切碎的洋葱翻炒,放一勺糖和番茄酱,把洋葱炒至焦糖色
锡纸底部铺上洋葱,包裹住牛肉,至少要两层锡纸封住,温度计插入牛肉最厚的中心部位,放入烤箱,用110°-120°烘烤
内温到90°左右即全熟,有条件可以多烤一些时间,这是一个漫长的过程,我用4斤肉烤了8个小时,很软烂,关火后不要撕掉锡纸,继续醒肉1-2个小时
低温慢烤的牛肉特别软烂,可以佐BBQ酱或者黑胡椒酱