超低热量魔芋版牛腱越南米粉饱腹感强食谱大全及做法，烹饪好吃的超低热量魔芋版牛腱越南米粉饱腹感强方法

适合减脂期嘴馋的姐妹们
没有香料，非常健康美味
其实看着复杂，其实这些做一次，可以吃几顿，全家一起吃也很赞

用料  

超低热量魔芋版牛腱越南米粉饱腹感强的做法  

1. 将牛腱出水洗净，对半切开
   锅内加入姜片➕水➕牛腱煮开后小火90分钟左右（具体用筷子能插入即可）一小时左右加入盐，关火前加入鸡精
   取出待凉切片
   盛出一部分汤汁，将牛肉丸加进去，小火煮15分钟左右

2. 生姜➕料酒➕🦐➕葱（打结）同时放入锅中煮至🦐变色，倒入生抽，盖上盖子1-2分钟即可
   

3. 将魔芋面洗净后放入开水中煮3分钟，加入一勺盐让它有底味
   豆芽开水烫一下，盛出备用

4. 魔芋面➕肉丸汤➕葱➕香菜➕豆芽➕🦐➕牛肉片装碗（我吃不了辣，可以加小米辣点缀）
   完美一餐