早餐桌上的营养搭配,口感丝般顺滑,营养健康,老少皆宜,一生推的热喝!💯
用料
南瓜 | 60克 |
栗子 | 25克(约4粒) |
黄豆 | 10克 |
燕麦片 | 20克 |
糖 | 10~25克 |
清水 | 300克 |
纯牛奶 | 100克 |
低卡热喝·奶香南瓜栗子露·的做法
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