微波炉快手菜 | 无油版茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手菜 | 无油版茄子🍆方法

妈妈寄来自己家种的爱心茄子，茄子做菜很吸油，而对于在减脂的我来说，就最好要尽量减少油脂摄入，那就微波炉做个无油版茄子🍆吧！

用料  

微波炉快手菜 | 无油版茄子🍆的做法  

1. 茄子洗净切块，放入可微波炉加热的碗中，微波炉加热茄子7分钟

2. 调酱汁: 按自己口味洒入葱姜蒜粉若干，照烧汁、烧肉汁、柚子醋和生抽

3. 还要加入一点点水

4. 酱汁准备完成

5. 取出微波炉中加热完的茄子，倒入调好的酱汁拌匀，重新放入微波炉中再次加热2分钟

6. 完成