光是看见这满当当的肉肉,就恨不得钻进去咬上几大口!大块大块煎的焦黄焦黄土豆,实在是过足了碳水的瘾,chorizo多加几条也不为过~当然也可以任意替换自己喜欢的肉类,你的brunch你来做主。
可做直径20cm的蛋饼一个,请使用可入烤箱的锅具!
用料
chorizo西班牙香肠 | 170g |
对虾虾仁 | 20只 |
土豆 | 500g |
橄榄油 | 1tbsp |
黄椒 | 半个 |
鸡蛋 | 8只 |
淡奶油 | 125ml |
西芹叶 | 2tbsp |
红椒 | 半个 |
黑橄榄 | 20g |
西班牙土豆蛋饼.Potato,olive and capsicum frittata的做法
土豆去片,切成3cm的方块。
土豆盖上保鲜膜,放在微波炉中高火打4-5分钟,至稍微有点软(just tender)。
橄榄去核,切半。只开烤箱上火,温度开到最大。
西芹切碎。鸡蛋加淡奶油,搅拌均匀,加入西芹叶,调味。
在锅中放油,煎香肠、虾仁,两面金黄后取出。香肠切块。
在可入烤箱的20cm锅具中,煎土豆块、红黄椒,加入盐调味,至土豆四面金黄,彩椒变软。
在锅中加入煎好的香肠、虾仁橄榄,倒入蛋液。
开小火煎6分钟,或底部和周围的蛋液凝结。送入烤箱烤5分钟,到蛋饼的中心刚刚凝结即可。
在烤箱中香味扑鼻
点缀上西芹叶,就可以装盘享受了!
切面的土豆块是不是超级诱人的!中间嫩嫩的,四周焦焦的才是理想状态。
非常理想的brunch菜谱,步骤很简单但是很豪华!
小贴士
香肠可以淘宝购买
任何家里的肉类都可以添加