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干煎三牙鱼如何做才美味,怎么做干煎三牙鱼简单又好吃

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干煎三牙鱼的做法步骤图,干煎三牙鱼怎么做好吃

三牙鱼(又名:三齿鱼)在纽约华人超市上很多见,通常是冰冻包装的,已经去头去肠清理干净的,价格也适中,作为家常菜较为适合。它的肉质较为结实,肉多刺少。
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用料  

三牙鱼 数条
腌制料:
盐、料、胡椒粉、大蒜 各适量

干煎三牙鱼的做法  

  1. 鱼解冻洗干净,刮去残余的鳞,切成2公分厚的块;

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  2. 加入腌制料拌匀,腌制约1小时;

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  3. 把腌制好的三牙鱼摊在网篮里晾成半干湿状态;

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  4. 炒锅烧热加入少许油,把鱼放入锅里,用中火煎至二面金黄(煎熟)。

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小贴士

因为加入大蒜粉,火太大容易煎焦,同时也不要多翻,等一面煎透了再翻。
凉成半干湿的鱼,可省油、又不会油花四溅。