十秒打碎黑芝麻,两分钟揉面。
轻松搞定早餐~养身黑芝麻馒头
黑芝麻补血、美容养颜、养发护发、改善记忆力、补钙提高免疫力、降糖降胆固醇。
用料
熟黑芝麻 | 50克 |
猪油(可换玉米油) | 15克 |
白糖 | 30克 |
水 | 180克 |
酵母 | 4克 |
面粉 | 350克 |
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