鸡丝凉魔芋面做法烹饪大全 地道鸡丝凉魔芋面如何做

一份大约230千卡。
我再搭配了150克水煮空心菜，总热量不超过300千卡。

用料  

鸡丝凉魔芋面的做法  

1. 豆芽过水。
   魔芋面过水。
   鸡胸肉水开煮5分钟。
   黄瓜切丝。
   

2. 大蒜姜末切细，加入盐搅匀。
   加入适量开水搅匀，微波炉1分钟。

3. 其他调料加入姜蒜水里搅匀。

4. 加入撕细的记肉丝进行腌制。

5. 等到要吃的时候再将鸡肉丝倒进魔芋粉里搅匀。

小贴士

所有调料都随自己喜好放的。如果不是减脂我会放更多的麻油和辣椒油。。。