长期生酮低碳实践者,稀饭吃蛋糕面包小零食。有啥故事没啥就是稀饭做吃的哈哈哈哈
生酮可可乳酪蛋糕
黄油少女烘培
喜欢吃苦一点的宝宝不用下甜味剂。这是一款可可小蛋糕一口一个。
净碳水0.985(总碳也是)脂肪6.1蛋白4.7
用料
kiri奶油奶酪 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
安佳黄油 | 15克 |
雀巢奶油 | 7g |
杏仁粉 | 15g |
kiri奶酪点缀 | 5 |
可可粉 | 5cc |
甜味剂 | 1滴 |
生酮可可乳酪的做法
1.15奶酪隔水加热煮柔顺
2.鸡蛋奶油甜味剂打匀加杏仁粉至无颗粒
3.奶酪加入黄油可可粉煮至柔顺
4.两碗东西拌匀
5.烤箱170度预热10分钟
6.黄油防粘涂模具
7.倒入模具,把5g奶酪点缀
8.烤箱170度 8-9分钟