当前位置:厨趣阁>自制食谱>减肥食谱>

Q减脂餐记录做法烹饪大全 地道Q减脂餐记录如何做

厨趣阁 人气:1.87W
Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃

纯记录,配合每天跑步或者游泳,就算不瘦,吃得健康加运动增强体质也不错

用料  

蔬菜 若干
杂粮
水果

Q减脂餐记录的做法  

  1. 都是的,炒蛋不粘锅干炒

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 全蒸,培根不粘锅直接煎

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 饼里夹了生菜、土豆丝、煎蛋,一点点维力炸酱

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡肉饼烤的

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 牛排烤的

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 鸡胸肉烤的

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 红烧排骨犯罪了

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 橄榄油炒的豆腐虾仁

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 豆子里有🥣

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 新蒸锅开光之作

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 全麦红豆吐司也是自己做的

    Q减脂餐记录的做法步骤图,怎么做好吃 第12张

最近更新