最近吃什么都没味道,可是还在减肥,琢磨出这样一道菜,减肥的同学可以尝试一下。
用料
酸菜 | 200克 |
鸡胸肉 | 1块 |
魔芋粉 | 1盒 |
青麻椒 | 1把 |
花椒 | 半把 |
姜 | 3片 |
红辣椒 | 5个 |
八角 | 1枚 |
黑胡椒 | 2勺 |
盐 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
减脂酸菜鸡肉魔芋粉的做法
准备好以上的东西,魔芋粉忘记拍照了。
少油,小火爆香上面的调味料
下鸡胸肉炒至变色,在下挤干的酸菜,这一步我给忘记拍照了。
酸菜煸出水分,倒入500ml凉白开,中小火慢煮。开了放盐,生抽,料酒,开锅下魔芋粉,和黑胡椒粉,在煮2分钟
出锅啦,味道酸麻辣,舒服极了
小贴士
减肥的妹子一定要试一试,