酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐方法

用料  

酸汤魔芋牛肉，不一样的减脂餐的做法  

1. 1 取一个碗放在主锅上，在碗内称出牛里脊、料酒、1茶匙盐和玉米淀粉混合拌匀备用。
   
   2 将橄榄油、蒜头、泡椒和酸菜放入主锅，以5分/120℃/速度1爆香。
   
   3 加入水，以9分/Varoma/反转小勺煮沸。
   
   4 加入魔芋丝、莴笋、腌制的牛里
   脊、白醋、1/2茶匙盐和白胡椒粉，以6分/Varoma/反转小勺烹煮，倒入碗内，即可享用。
   

2. 酸菜做法的用油量相对比“水煮”用油量少；牛里脊是低脂优蛋白的良好选择；魔芋基本没有能量，富含膳食纤维，饱腹感强。