减肥 减脂 黑胡椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥 减脂 黑胡椒意面方法

用料  

减肥 减脂 黑胡椒意面的做法  

1. 第一部煮面 热水下锅 加点盐 煮10分钟，喜欢硬点就8分 软点就时间久一点。

2. 煮面的时间准备食材备用

3. 锅热刷油，下入圆葱炒软，喜欢蒜香 加了点蒜

4. 加青红椒，调小火加煮好的意面(做的太认真忘了拍照 哈哈)加黑胡椒酱炒匀出锅。

5. 装盘后洒的研磨黑胡椒，百里香叶。

小贴士

炒面时候火要调小，因为放的油少，火太大容易粘锅。
面已经煮熟 炒个一分钟左右就可以。