香蕉和吐司的搭配,我真是百吃不腻。
用料
鸡蛋 | 1个 |
吐司片 | 2片 |
坚果 | 少量 |
燕麦 | 少量 |
香蕉 | 1根 |
「减脂早餐」香蕉燕麦吐司的做法
一根香蕉捣成泥,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
香蕉蛋糊涂抹在两片吐司片上。在拿一根香蕉切片,铺在抹好蛋糊的吐司片上,在撒点燕麦。
烤箱在做第一步的时候就可以180度开始预热啦,之后把吐司片放入烤箱,180度20-25分钟,根据自家烤箱习惯来。
拿出来以后撒点坚果,也可先放坚果一起烤,都可以的。
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