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早餐低脂烤燕麦香蕉食谱大全及做法,烹饪好吃的早餐低脂烤燕麦香蕉方法

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早餐低脂烤燕麦香蕉的做法步骤图

麦片不知道怎么吃,这样真的美味营养。

用料  

香蕉
牛奶
鸡蛋
坚果
燕麦片
蓝莓

早餐低脂烤燕麦香蕉的做法  

  1. 牛奶泡麦片放冰箱冷藏一小时以上,我是头天晚上就泡好了,这样口感更融合,更软。香蕉切片,摆在麦片上,在加香蕉前,可以依照个人口味添加糖,搅拌均匀。撒上蓝莓。

    早餐低脂烤燕麦香蕉的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散倒入,在抓一把自己喜欢的坚果,这里水果可以任意替换,建议香蕉保留,例如:榴莲,草莓🍓等。烤箱预热180度,入烤箱30分钟。

    早餐低脂烤燕麦香蕉的做法步骤图 第3张
  3. 哈哈大功告成了,这是三个人的份

    早餐低脂烤燕麦香蕉的做法步骤图 第4张
  4. 软糯香甜~健康可口。

    早餐低脂烤燕麦香蕉的做法步骤图 第5张

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