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豆腐还是营养好呀，而且最近发现品质好的豆腐其实是非常好吃的，做起来也很方便，除了酱拌还有许多好的也健康的做法。
单身汪不讲究哈哈哈，直接酱拌了(´▽`ʃƪ)
用料
| 豆腐 | 1块 |
| 李锦记豆豉辣酱 | 18g(一勺) |
| 青葱 |
健身必备×酱拌豆腐的做法
豆腐焯水拿出。也可以等到放凉。
![健身必备×酱拌豆腐的做法步骤图 第2张]( "健身必备×酱拌豆腐的做法步骤图 第2张")
加一勺酱。拌一拌就吃了……
![健身必备×酱拌豆腐的做法步骤图 第3张]( "健身必备×酱拌豆腐的做法步骤图 第3张")
小贴士
其实很多酱都非常合适的。但是这个热量低呀(´-ι_-｀)
酱一勺40kcal+豆腐200g120kcal共160kcal
饱腹感足够√
健身必备×酱拌豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的健身必备×酱拌豆腐方法
厨趣阁
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