炒魔芋条（减脂减肥餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒魔芋条（减脂减肥餐）方法

2020年的新冠肺炎病毒疫情期间我复胖了 最近开始减肥减脂了
在抖音上学的这道减脂减肥餐 饱腹感很好 热量低 味道对与减肥的我们来说已经可以了

用料  

炒魔芋条（减脂减肥餐）的做法  

1. 胡萝卜切条 油菜掰开一片一片的 洋葱切小丁 鸡蛋打散
   
   魔芋条和蔬菜一起焯水 盛出来

2. 锅里一点点油 炒鸡蛋 炒好盛出来

3. 锅里放一点油炒洋葱丁丁 炒出香味 菜和魔芋一起放进锅里翻炒一会儿 魔芋颜色稍微变深

4. 最后放调料翻炒几下 就可以出锅了（生抽老抽醋耗油盐 再放一点水 搅拌均匀）