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一道夏日减脂菜，分享给大家
用料
| 苦瓜 | 1根 |
| 虾仁 | 150克 |
| 橄榄油 | 15克 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 盐 | 2克(1/4茶匙) |
| 料酒 | 适量 |
美善品版苦瓜炒虾仁的做法
1.虾仁剥好用料酒腌制10分钟
2.小美主锅加入1颗蒜，5秒速度4打碎，加入15g玉米油，3分钟温度vorma速度1爆香
3.然后加入苦瓜片，2分钟温度vorma速度反转小勺
4.加入虾仁，盐，2分钟温度vorma速度反转小勺![美善品版苦瓜炒虾仁的做法步骤图 第2张]( "美善品版苦瓜炒虾仁的做法步骤图 第2张")
出锅装盘
![美善品版苦瓜炒虾仁的做法步骤图 第3张]( "美善品版苦瓜炒虾仁的做法步骤图 第3张")
美善品版苦瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品版苦瓜炒虾仁方法
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