自己收藏,准备做的的不是亲制。
用料
去骨羊羔肩肉 | 800-1000克 |
橄榄油 | 80ml |
葡萄干 | 50g |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 1-2瓣 |
生姜 | 30g |
蜂蜜 | 30g |
鸡汤或浓汤宝 | 300ml&1/2块 |
去皮杏仁 | 50g |
盐 | |
胡椒粉 | |
十三香 |
法式油封羊羔肉的做法
十三香+盐+60克橄榄油+蜂蜜保鲜膜封好腌制1小时
葡萄干温水浸泡,生姜去皮切碎
洋葱切末,大蒜切末,葡萄干沥干
一汤勺橄榄油,大火没面都煎制金黄色。
中火倒入洋葱末,炒至金黄加入姜末,剩余的蜂蜜,油,香料炒匀
羊肉放入锅中,加入蒜末,葡萄干(原菜谱这里要加藏红花0.5克我取消了)
倒入300ml鸡汤,上盖煮2小时15分,如果过程中汤汁干了就再倒入300ml鸡汤。羊肉煮熟,汤汁浓稠颜色明亮即可
杏仁大火炒至变色,切粗碎粒即可
剪开细绳撒上碎杏仁,淋汤汁即可食用