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秋冬交替的季节天气特别干燥，小朋友也比较容易上火，偶尔炖点银耳汤滋润去燥
用料
| 百合 | 克 |
| 莲子 | 七八颗 |
| 梨 | 半个个 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 10来粒 |
| 银耳 | 一小朵 |
莲子百合银耳汤的做法
莲子百合银耳汤做法烹饪大全 地道莲子百合银耳汤如何做
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