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西兰花🥦面饼做法烹饪大全 地道西兰花🥦面饼如何做

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西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃

以前每次吃西兰花都都是把根部丢调的,翻到宝宝食谱有个西兰花面饼,用小美做方便营养又美味,还一点不浪费哦!

用料  

西兰花 100克
鸡蛋 2个
面粉 80克
50克
15克
黑胡椒 适量
适量

西兰花🥦面饼的做法  

  1. 准备好所有食材,西兰花用根部或其他部位都行。将西兰花切成约3X4厘米的小块。

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将西兰花和鸡蛋放入主锅

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 设:1分钟/速度10 打成糊糊

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入面粉和油

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 设:30秒/速度3到6混合

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 不同的面粉吸水率不同,调和好的面糊状态接近酸奶厚度就可以了。

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 混合好的面糊倒入容器中。

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 放在不粘锅上,中小火两面煎熟,注意不要煎焦了哦!最后洒上黑胡椒和盐调味。其实不加调味已经恨好吃😋

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 开吃😋

    西兰花🥦面饼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张