简单又美味 营养又健康🥦
用料
西兰花 | 1朵 |
蒜瓣 | 3-4个 |
小米辣椒🌶️ | 2个 |
线椒(绿) | 1个 |
豆瓣酱(海天豆瓣酱) | 1勺 |
生抽 | 少许 |
美味西兰花🥦的做法
西兰花切小朵,盐水浸泡半小时后 充分洗净
线椒、小米辣切圈,蒜瓣切碎
沸水加入食用油,西兰花沸水煮约一分钟。捞出沥干
油锅爆香蒜末及辣椒
加入生抽适量,再加入豆瓣酱炒匀
关火。倒入西兰花拌匀
装盘✌️
小贴士
酱油少放些,豆瓣酱也是咸的,否则会太咸的。
简单又美味 营养又健康🥦
用料
西兰花 | 1朵 |
蒜瓣 | 3-4个 |
小米辣椒🌶️ | 2个 |
线椒(绿) | 1个 |
豆瓣酱(海天豆瓣酱) | 1勺 |
生抽 | 少许 |
美味西兰花🥦的做法
西兰花切小朵,盐水浸泡半小时后 充分洗净
线椒、小米辣切圈,蒜瓣切碎
沸水加入食用油,西兰花沸水煮约一分钟。捞出沥干
油锅爆香蒜末及辣椒
加入生抽适量,再加入豆瓣酱炒匀
关火。倒入西兰花拌匀
装盘✌️
小贴士
酱油少放些,豆瓣酱也是咸的,否则会太咸的。
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