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减脂间小零食做法烹饪大全 地道减脂间小零食如何做

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减脂间小零食的做法步骤图,怎么做好吃

我是一个非常喜欢甜品的人,一时不吃就好想好想🤣不知道有没有和我一样的小姐姐😜疫情当下,没事在家就光研究早上吃什么中午吃什么  ?晚上呢?怎么吃不让自己胖的太快,安利一下这个小零食代替甜品吧😍操作超级简单

用料  

燕麦 适量 克
香蕉 1根
酸奶 适量 克
豆浆粉(可可粉) 适量 克

减脂间小零食的做法  

  1. 所有食材准备完毕!准备一个小盒子 或者吃的碗都可以的~

    减脂间小零食的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 接下来  香蕉切成片 ,最低层是由燕麦开始呦  薄薄的一层燕麦  第二层香蕉片 第三层酸奶~(酸奶要多一点儿大约能把燕麦泡软)
    第四层可以放豆浆粉或者可可粉 也可以忽略这一步 反复第一第二第三 最后筛一层(可可粉,豆浆粉)

    减脂间小零食的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入冰箱冷藏一夜,味道会很赞👍🏻

    减脂间小零食的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 我先吃啦,这个的顺序 燕麦→香蕉→酸奶→豆浆粉→以此类推😍

    减脂间小零食的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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