无油空气炸锅烧烤味鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅烧烤味鸡胸方法

减脂太惨了😭天天水煮怕不是要吐！
来点不一样，快乐减脂！

用料  

无油空气炸锅烧烤味鸡胸的做法  

1. 1.鸡胸调味
   鸡胸洗净 切大条条，擦干水分
   加黑胡椒、少许盐，少许料酒除腥，一点点生抽一坨坨蚝油，蒜。搞匀放冰箱，我这个块头4个小时已经入味了。

2. 空气炸锅200度 10分钟，A面

3. 空气炸锅10分钟👆，B面

4. 剪成想要的大小，加入灵魂烧烤料
   

5. 烧烤料长这样

6. 沾满烧烤料的鸡胸，进空气炸锅，两面各200度5分钟。
   
   生菜裹上，加上喜欢的佐料（蒜、辣椒段、甜面酱啥的，随意发挥。开炫～