特别爱甜品的我减脂期间的提拉米苏就是我的梦,可是那真的太痛苦了😖,来个简易版味道一样好!
用料
水果燕麦 | |
无糖酸奶 | |
香蕉 | |
奇亚籽 |
超好吃低脂版提拉米苏的做法
就是一层燕麦,一层酸奶,一层香蕉,一层酸奶一层奇亚籽一层酸奶一层麦片…反正最上面就是酸奶加上可可粉结束,里面也可以加坚果,晚上泡好放冰箱,早上来一口绝哦
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