绿豆具有清暑益气、止渴利尿的功效;菊花具有清热解毒的功效。此款豆浆尤其适宜夏季上火者饮用。
用料
黄豆 | 50克 |
绿豆 | 20克 |
菊花(干) | 3克 |
花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆(破壁机)的做法
黄豆、绿豆浸泡6小时以上,一般我都过夜。
菊花用温水泡开。
以上食材倒入破壁机中,加水600-700克,按下豆浆键。
小贴士
我个人喜欢喝食材的原汁原味,所以不加糖,喜欢甜口的,适量加糖。
荐
花式养生之高粱红枣豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之高粱红枣豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之冰糖银杏豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之冰糖银杏豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之燕麦枸杞豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之燕麦枸杞豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之百合银耳莲子豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之百合银耳莲子豆浆(破壁机)方法荐
破壁机料理之花生薏仁豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机料理之花生薏仁豆浆方法荐
黄豆花生红枣豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的黄豆花生红枣豆浆(破壁机)方法荐
花生豆浆(破壁机版)食谱大全及做法,烹饪好吃的花生豆浆(破壁机版)方法荐
破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆方法荐
花式养生之燕麦芝麻豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之燕麦芝麻豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之腰果小米豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之腰果小米豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之莲藕雪梨豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之莲藕雪梨豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之黑米葡萄干豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之黑米葡萄干豆浆(破壁机)方法荐
破壁机之燕麦花生豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的破壁机之燕麦花生豆浆方法荐
花生豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花生豆浆(破壁机)方法荐
花式养生之核桃燕麦豆浆(破壁机)食谱大全及做法,烹饪好吃的花式养生之核桃燕麦豆浆(破壁机)方法