这款豆浆能缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状,还能辅助调养肾虚和抑制脱发。发的配方是一人份,人多按比例加量即可。
用料
黑豆 | 25克 |
绿豆 | 5克 |
红豆 | 10克 |
水 | 300-350克 |
花式养生之黑豆绿豆红豆豆浆(破壁机)的做法
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