高纤燕麦坚果酥做法烹饪大全 地道高纤燕麦坚果酥如何做

高纤燕麦坚果酥，加点奇亚籽花生酱与鸡蛋黄油，越嚼越香听停不下来，回老家路上的零食就有啦 😘😘

用料  

高纤燕麦坚果酥的做法  

1. 黄油在热锅先融化

2. 取高纤燕麦片约200克；

3. 敲入两个鸡蛋；

4. 按自己喜欢的口味加入适量奇亚籽花生酱、各种坚果与南瓜子；把融化的黄油加加进来；

5. 抓拌均匀；

6. 放入空气炸锅，压平压实；

7. 180度烤10分钟；翻面再烤10分钟

8. 取出凉却；

9. 按自己喜欢的大小形状切块；

10. 摆盘；

11. 摆盘；

12. 太美味了；

13. 越嚼越香；

14. 好吃又饱腹耐饿；

15. 可以当成平时健康零食；

16. 也可以代餐 😘