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铁皮石斛花鸡蛋饼 素食食谱大全及做法,烹饪好吃的铁皮石斛花鸡蛋饼 素食方法

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铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图

千年石斛一仙草,花开巧笑倩兮,美目盼兮~
也是第一次接触石斛花,今年分别吃了香椿芽、槐花,大自然于人类的馈赠真是无处不在,又一款令人感动不已的食材
略微查了一下资料,石斛是中华民间传说中的九大仙草之一,而且位列榜首,貌似冬虫夏草位列第八……
石斛花更是珍贵,其形极似兰花清幽雅致,其色呈青浅绿色,其气清香淡然,据说还有一很大的功效能解郁……
有个大概的了解就行了,我就一草根厨娘,玩转食材才是正道,哈哈哈,石斛花每年六月开花,花期很短,能吃到也算是一种人间福报吧,感恩赠予的朋友~~

用料  

石斛鲜花 30-50克(随意)
鸡蛋 3个
1克

铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法  

  1. 准备食材,太简单了,都不太好意思拍照~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第2张
  2. 将石斛花浸泡一会儿,清洗干净~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋加盐打散,想放点黄也行~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第4张
  4. 石斛花沥干备用

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第5张
  5. 像不像兰花~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第6张
  6. 挑几朵长得好看别致的石斛花备用~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第7张
  7. 其余放入蛋液里搅匀~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第8张
  8. 热锅热油倒入石斛花蛋液,全程小火慢慢等其凝固~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第9张
  9. 基本上快凝固时,撒上之前留出的石斛花,很快蛋饼的温度会熏软石斛花~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第10张
  10. 起锅装盘~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第11张
  11. 这样也极美~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第12张
  12. 细品~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第13张
  13. 切开~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第14张
  14. 成品照~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第15张
  15. 再来一张~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第16张
  16. 我也不忍下口了~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第17张
  17. 我只做美味和美貌并存的素食~

    铁皮石斛花鸡蛋饼 素食的做法步骤图 第18张

小贴士

只用了一丢丢盐,加些胡椒粉调味我觉得也可行~

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