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「素食主义」蛋白柠檬塔食谱大全及做法,烹饪好吃的「素食主义」蛋白柠檬塔方法

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「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图

来自peaceful cuisine

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用料  

鹰嘴豆 200g
300g
低筋面粉 170g
枫糖 50g
椰子 50g
豆奶 200g
枫糖 40g
木薯淀粉 20g
柠檬 1个
蛋白
细白砂糖 70g
鹰嘴豆汁 100g
白醋 1/2tsp
香草汁 1tsp

【素食主义】蛋白柠檬的做法  

  1. 鹰嘴豆加水泡一晚上,捞出来加300g水煮熟

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第2张
  2. 面粉,枫糖,椰子油混合,用铲子搅匀

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第3张
  3. 把混合好的面团压进烤盘里

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第4张
  4. 用玻璃杯底压平

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第5张
  5. 拿叉子在底部戳满洞,放进烤箱180度20分钟

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第6张
  6. 豆奶里加入40g枫糖,20g木薯淀粉

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第7张
  7. 柠檬皮屑,和柠檬汁都加进去

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第8张
  8. 放在锅上,边搅拌边加热

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第9张
  9. 直到浓稠

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第10张
  10. 放进塔皮里

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第11张
  11. 鹰嘴豆汁用打蛋器打出泡沫

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第12张
  12. 加白醋,继续打

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第13张
  13. 加入香草汁,分三次加入白砂糖

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第14张
  14. 放进裱花袋,挤出水滴状

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第15张
  15. 全部挤满就可以开动啦

    「素食主义」蛋白柠檬塔的做法步骤图 第16张

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