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鱼头泡饼「含饼的做法」食谱大全及做法,烹饪好吃的鱼头泡饼「含饼的做法」方法

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鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图

鱼头泡饼有多好吃我就不赘述了,尤其里面的饼吸满汤汁。此食谱是不辣版本,老少咸宜。4人份,每份450大卡。

用料  

鲢鱼鱼头 1个(大约2斤)
2根
4片
5瓣
八角 1个
桂皮 1块
香叶 3片
1勺
老抽 1勺
生抽 2勺
1勺
蚝油 1勺
黄豆酱 2勺
4克
1克
五花肉(选用) 少量
———饼的配料表———
面粉 300克
1克
热水 90克
凉水 90克

鱼头泡饼【含饼的做法】的做法  

  1. 鱼头先用料酒和姜腌制十分钟去腥。腌制的时候不要放盐,否则做出来的鱼肉会硬且发苦。因为炖煮时间较长不用担心不入味。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第2张
  2. 准备好配料,葱姜蒜和八角、桂皮、香叶。
    混合酱料是1勺料酒+1勺老抽+2勺生抽+1勺米醋+1大勺蚝油+2大勺黄豆酱+2茶匙糖+半茶匙盐,将拌均匀。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第3张
  3. 热锅热油,放一些五花肉(刚好有些火锅用五花肉卷),炒香葱姜蒜。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第4张
  4. 再放混合酱料炒香,加足量水(没过鱼头)后,放入八角桂皮香叶等香料。汤烧开后,直接放入鱼头炖30分钟。(鱼头比较大,不方便煎,所以直接炖)。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第5张
  5. 趁着炖鱼头的功夫,来做饼。
    1. 和面:先拿1/2热水烫面,再拿1/2凉水和面,搅成絮状。
    2. 揉面:揉成团,面团偏软。
    3. 醒面:盖上保鲜膜,松弛10分钟后非常容易揉光面团。
    4. 擀皮:取1/2面团,擀成大面皮,不用太薄。放上油酥或者直接抹一层油。
    5. 分剂:卷起面皮,分成三份。收起四周的角成圆形剂子。
    6. 擀成饼:剂子做好后盖上保鲜膜,再松弛15-20分钟,然后擀薄成饼。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第6张
  6. 锅里少许油,烙至两面金黄即可。可以做6张小饼。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第7张
  7. 切成小块摆在盘子四周(这里是三张饼的量)。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第8张
  8. 先捞出鱼头,放中间(完整捞出鱼头是个技术活…用了一个大盘子辅助)。然后用漏勺把汤里的料头捞干净,再勾点芡收浓汤汁,浇到鱼头上。最后放点葱绿或者香菜点缀。

    鱼头泡饼「含饼的做法」的做法步骤图 第9张

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